In de autowereld is APK de afkorting van Algemeen Periodieke Keuring.
Kotjing hanteert hetzelfde principe, echter dan op het vlak van mentaal, emotioneel en fysiek welbevinden. De coaching-APK!
Wat is het?
APK is een twee uur durend consult dat een maal per kwartaal wordt genoten. We schenken aandacht aan het optimaliseren van lekker in je vel zitten en het stroomlijnen van die zaken in je leven die even aandacht behoeven. Denk aan je doelen, je werk, je gezin… jij noemt het, wij werken eraan!
Doel APK
APK zet je in omdat je het succes in het eerder gelopen traject wilt voeden en laten floreren naar nog meer groei én succes.
Waarom zou een APK iets voor jou zijn?
Het inzetten van een APK lijkt op het opruimen van je computer. Er komt een moment dat downloaden en het opslaan van veel informatie de computer trager maakt. Je ontdoet de computer van dat wat je niet meer nodig hebt. Zo zorg je ervoor dat deze weer op optimale snelheid komt.
Bij ons mensen werkt het op een soortgelijk niveau. We blijven doorrennen, doorgaan en doorwerken met alles wat we doen, beleven en willen bereiken. Fysiek, emotioneel en metaal ga je dit merken. Ontspannen gaat minder makkelijk en spanning blijft, ook al doe je een poging om te ontspannen. Kortom, spanning en ontspanning zijn niet meer in evenwicht. De spanning stapelt zich op in het lichaam. Zwakke plekken zijn eerder gevonden, de hoofdpijn komt terug of de rugpijn krijgt uitstralingen. Of sporten geeft je niet meer de ontspanning die je gewend was. Tijd om te kijken of er iets anders speelt.
Resultaat!
APK is een eenvoudige en snelle manier om de eerder behaalde doelen ‘up-to-date’ te houden. De praktijk laat zien dat eens in de zoveel tijd een APK doen ervoor zorgt dat je optimaal, vitaal en dynamisch in het leven blijft staan.
Een aantal mensen ging je voor, lees hun ervaringen; de praktijk laat goede resultaten zien.
